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Dive deep into my thoughts about eating well and living well.


Feng Shui: consejos para hacer tu casa confortable
La casa es, por excelencia, nuestro entorno de vida diario, el lugar en el que podemos ser nosotros mismos, relajarnos y sentirnos...
valeria gonnella
28 abr 20223 Min. de lectura


Entrenamiento para la serenidad: 10 ejercicios
El estrés, las emociones negativas, el cansancio y la ira consumen valiosa energía que necesitamos para vivir bien. Independientemente de...
valeria gonnella
28 abr 20223 Min. de lectura


El Diario de Alimentación: un primer paso hacia la Conciencia
Si le preguntaras a alguien si su alimentación es correcta, el 99% de las veces respondería afirmativamente, ¿pero es realmente así?...
valeria gonnella
28 abr 20222 Min. de lectura


10 lecciones de nuestros amigos animales
Muchos de nosotros compartimos nuestra vida con amigos animales. De ellos, podemos aprender mucho sobre la vida, cómo enfrentar desafíos...
valeria gonnella
28 abr 20223 Min. de lectura


La calabaza: no solo para Halloween
Halloween no es solo una fiesta para los niños, sino que puede ofrecer una excelente oportunidad para una noche temática en la que la...
valeria gonnella
28 abr 20222 Min. de lectura


Cosmética natural hecha en casa: mimos para la piel
Embarcarse en un camino hacia la naturaleza implica muchas cosas: modificar tu dieta, enfocarte en alimentos saludables de origen vegetal...
valeria gonnella
28 abr 20223 Min. de lectura
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